ブロッコリー 【ガラムマサラ】簡単でスパイシーなドレッシングのレシピ【カレー粉】
カレーの食べ過ぎで太ったので少し野菜も取らないとと思い、再びブロッコリーなどの野菜を主食にし始めたのですが、その時に美味しく食べるためのドレッシングを考えました。
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中性脂肪 【低温調理】ハンバーグ【レシピ】
こんにちは。如何お過ごしでしょうか。
今回はブロッコリーもカレーも関係なくハンバーグです。この前作ったら美味しくできたのでぜひお試しください。
はじめに
形を作る際は手を使います。よく手洗いをして、少し手の温度を...
中性脂肪 【中性脂肪対策】ブロッコリーの下ごしらえ
こんにちは。如何お過ごしでしょうか。
「ブロッコリーの下ごしらえ」について。
今回は下処理なのですが、前回のゆで方と順番が逆ですね。ホントは先にこっちをやっておけばよかったです。
下ごしらえ自体は、「わざわざ書か...
中性脂肪 【中性脂肪対策】ブロッコリーのゆで方
こんにちは。如何お過ごしでしょうか。
簡単な説明
今になって気が付いたことがあります。
ブロッコリーのレシピと言いながら、一番最初に触れるべきというか、一番よく使われるであろう「茹で」に一切触れていないという事実...
中性脂肪 【中性脂肪対策】蕎麦サラダ【レシピ】
こんにちは。如何お過ごしでしょうか。
実は先週あたりから職場が全館休業となっています。しかし、事務仕事や電話が鳴ったりするため、なんだかんだでだいぶ時間は短いのですが出社はしています。
ふだんは昼ごはんは食べない(食べ...
中性脂肪 【中性脂肪対策】色々使える基本のブロッコリーソース【レシピ】
こんにちは。如何お過ごしでしょうか。
最近、カレーが続いたので、今回はブロッコリーです。
あくまでもこれは基本のなので、ホントに簡単です。
材料
冷凍ブロッコリー…200ℊ水…200㏄☆塩…小さ...
中性脂肪 中性脂肪
こんにちは。いよいよちゃんとブログを書き始めるにあたって、何について書くのかという前に、簡単に自己紹介です。
40代前半、165センチ80キロ、うお座B型の♂です。
って、この簡単なプロフィールで何か気づきませんか？
…...